Занятия "Upper Body"

Методика занятий Upper Body рассчитана на разработку мышц верхней части тела. Все упражнения направлены на проработку рук, плечевого пояса, спины и пресса. Тренировки в фитнес центре Санкт-Петербурга Престиж фитнес проводятся с использование дополнительного оборудования. Это необходимо для достижения максимального результата и проработки всех групп мышц. Во время занятий используются степ-платформы, гантели, бодибары.