Уже на следующей неделе мы запускаем новую тренировку "Миофасциальное расслабление"!

Уже на следующей неделе мы запускаем новую тренировку "Миофасциальное расслабление"!
Занятие будет вести сертифицированный тренер Садовникова Ольга!
✔Выполняемые на тренинге специальные упражнения позволяют расслабить мышцы и фасции, а затем растянуть их!
✔В результате чего не только снимается излишнее напряжение, но и увеличивается гибкость и подвижность в суставах!
✔Правильное включение в Ваши тренировки занятий МФР позволяет избежать усталости и переутомления, способствует снятию связанных с ними головных болей, болей в спине, излишней возбудимости или, напротив, сонливости.
Не упустите шанс уже сейчас привить Вашему телу полезную привычку для здоровья на всю жизнь!
Записаться на тренировку можно по тел. 740-15-05!