Приглашаем в группы по плаванью

Приглашаем в группы по плаванью
Весело и легко сделаем тело красивым, а здоровье - крепким

Аквапрограммы 14+:
Лечебное плавание (для людей с проблемами позвоночника)
Оздоровительное плавание
Семейные программы (с детьми 6-13 лет)

В программу входит:
Плавание (в ластах и без)
Гидрокинезотерапия (ЛФК в воде)
Стретчинг
Различные типы дыхания
Силовые и статические упражнения
Консультации для занятий вне бассейна и при обострениях

Персональные тренировки

Программа:
Упражнения для улучшения и освоения техники плавания кроля на груди
Кроль на спине, брасс и баттерфляй
Динамические, статические упражнения и стретчинг
Научитесь выполнять старт с тумбочки, плавать под водой и в ластах.

Занятия проводит квалифицированный тренер Татьяна Шелчкова.

Тренировки проходят в санатории «Сосновая горка»: 45 минут занятий + 15 минут сауны или финской парной. (Организован транспорт, проезд туда-обратно с удобной для Вас остановки в г.Миасс)

Расписание, цены и подробности:
vk.com/plavanie_miass или 8 963 0886548