Простые рекомендации перед массажем

Немного рекомендаций:

- Перед массажем следует принять душ;
- Перед процедурой лучше не пользоваться дезодорантами или духами, так как это заблокирует действие массажного масла;
- Непосредственно перед массажем лучше не кушать. Здесь правило и рекомендации простые: или за 1 час до массажа или минут через 30-40 после;
- Не употреблять алкогольные напитки в день массажа и не курить как минимум за 2 часа до и 2 часа после процедуры;
- После массажа необходимо отдохнуть - полежать 20-30 минут, выпить чашечку чая

Не рекомендуется:

- принимать душ или ванну в течение 12 часов после процедуры, чтобы дать возможность массажному маслу хорошо впитаться в кожу;
- не употреблять алкоголь в течение 12 часов после массажа.

Мы работаем ежедневно с 10:00 до 22:00
г. Челябинск ул. Российская 206
Телефон: 8 (351) 223 23 20