Собираетесь в баню впервые?

Собираетесь в баню впервые или уже бывали, но пока не успели набраться достаточно опыта?

Мы подскажем, что делать!

- Попав в парную, сразу положите веники в горячую воду. После того, как они заварятся, воду можно будет использовать для ополаскивания или поливания камней.
- Не начинайте парение сразу с долгого засиживания в парной. Лучше прогрейтесь в нескольких краткосрочных заходах.
- Не забудьте надеть банную шапочку.
- Если воздух поначалу покажется вам непривычно горячим и сухим, попробуйте подышать через мокрый веник (мы писали об этом подробнее несколько дней назад).
- Не выливайте на камни сразу слишком много воды. Прогревать помещение парной лучше всего постепенно, иначе это может вызвать дискомфорт и испортить вам впечатления от отдыха