Как жить с брекетами?

1. ДИЕТА ИЛИ КАК НЕ ПОХУДЕТЬ С БРЕКЕТАМИ?

Существует множество запретов, наставлений и рекомендаций по эксплуатации брекетов. Все это очень нудно и достаточно относительно. Нельзя есть печенье, чипсы, откусывать фрукты, приблизительно такую картинку можно увидеть во многих рекомендациях:

Давайте разбиремся в том что действительно НЕ рекомендуется и почему:

— жесткие карамельные конфеты, орехи цельные, щербет, и что-то очень твердое, что необходимо разгрызать и раскусывать

ПОЧЕМУ? Можно сломать брекет-систему, сломать дугу, откусить брекет или замок ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ЭТО ПРОИЗОШЛО? Придется договариваться о досрочном приеме, исправлять поломки и оплачивать дополнительный прием. Поломка дуги будет требовать ее замены на новую дугу и оплачивается обычно как коррекция брекет-системы со сменой дуги; отклейка брекета иногда может быть устранена повторной фиксацией того же брекета, если он не поврежден, а иногда приходится заказывать новый брекет и тогда прием уже будет гораздо дороже.

— вязкая пища такая как печенье, булки, банан, нуга, мягкая карамель, сыры, жевательные резинки — все что налипает на зубах
ПОЧЕМУ? Очень трудно прочистить брекеты, когда на них налипает вязкая масса. Но если у вас есть ирригатор полости рта с ортодонтической насадкой, то Вы с этим справитесь.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ЭТО ПРОИЗОШЛО? Провести качественную гигиену полости рта, и вычистить все остатки пищи.

— мороженое, горячие напитки, горячие супы
ПОЧЕМУ? Некоторые исправляющие дуги в брекетах термоактивны и реагируют на изменения температуры в полости рта, ее резкое изменение может привести к резкой зубной боли, отклеиванию брекета.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Мороженое можно кушать чайной ложкой, а не откусывать передними зубами, тогда риск осложнений снижается, а сильно горячее лучше исключить, это плохо и для вашей слизистой оболочки в полости рта.

— красное вино, свекла, гранатовый сок, ягоды, варенье

ПОЧЕМУ? Ряд эстетичных брекет-систем могут окрасится от этих продуктов и напитков, потерять свою прозрачность. Может ли это произойти именно с Вашими брекетами уточните у своего врача.

Если брекет-система лигируемая, и дуга удерживается в брекете эластичной резинкой, то прозрачные резинки, которые мы используем на эстетичных брекетах тоже окрасятся, потеряют свой вид.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Устанавливайте более качественные брекеты новых поколений — безлигатурные, не требующие резинок, и тогда можно этот пункт игнорировать.

СОВЕТ ДОКТОРА: РЕКОМЕНДУЮ РЕЗАТЬ ВСЮ ПИЩУ, ФРУКТЫ НА КУСОЧКИ И НЕ ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ ЗНАЧИТЕЛЬНО В КУЛИНАРНЫХ ИЗЫСКАХ. МОЖНО ВСЕ, НО МАЛЕНЬКИМИ КУСОЧКАМИ.

2. «НАДО,НАДО УМЫВАТЬСЯ ПО УТРАМ И ВЕЧЕРАМ!»

Чистить зубы действительно придется чаще и дольше, но это не так трудно при наличии специальных средств гигиены. В настоящее время представлено множество средств для гигиены полости рта с брекетами:

— щетка для брекетов: короткие центральные щетинки чистят брекет, длинные, по краям — зуб вокруг брекета. Щетку наставляем на брекеты и прочищаем горизонтальными движениями каждый брекет; затем под 45 градусов к десне и прочищаем у десны, затем так же под брекетом. После этого чистим обычной четкой круговыми движениями жевательную поверхность зубов и выметающими движениями от десны к режущему краю зуба — внутреннюю поверхность зубов.

— межзубной ершик (на самом деле нужен!!!) : межзубной, а в нашем случае «межбрекетный» — ершиком необходимо прочищать между брекетами под дугой, направляя ершик от десневого края к режущему краю зуба

— зубная нить суперфлосс : для чистки межзубных промежутков. Один конец нити суперфлосс — леска, которую удобно продеть под дугу брекет-системы, продев нить под дугу заводим ее в межзубной промежуток по поверхности одного зуба, доводим до межзубного сосочка и затем выводим из межзубного контакта по поверхности другого зуба. Так прочищаем каждый контакт зубов.

— пасты, щетки, ополаскиватели — без этого никуда!!! Есть средства, разработанные специально для людей с брекетами, они снижают образование налета вокруг брекетов и содержат в составе агенты, профилактирующие кариес. Такие средства в аптеке купить трудно, здесь Вам поможет Ваш врач-ортодонт.

— ирригатор полости рта — очень удобно, особенно для ленивых пациентов. Напор струи водного раствора выбивает налет из под брекетов, но все вышеперечисленные средства нужны в том числе. Подробно можно почитать об ирригаторах полости рта на специализированных сайтах.