Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование
Кинезиотейпирование – метод профилактики или лечения травм опорно-двигательной системы с помощью кинезио тейпа. Кинезиотейп – эластичная клейкая лента, выполненная из 100%-го хлопка и покрытая клеящим слоем на акриловой основе. Эластичность тейпов позволяет растягивать их на 30–40 % от своей первоначальной длины.

Метод разработан в 1973 году японским врачом – мануальным терапевтом Кензо Касе. Особое признание и распространение метод получил после Олимпийских игр в Сеуле 1988 года, где показал свою высокую эффективность.

Показания: Посттравматические болевые синдромы; Ушибы мягких тканей; Повреждения сухожильно-связочного аппарата; Ахиллобурсит; Неврологические проявления остеохондроза поясничного отдела позвоночника; Мышечно-фасциальные болевые синдромы.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость; Открытые раны и трофические язвы; Экзема.

Механизм действия: При травме ухудшается отток лимфатической жидкости. Соответственно, давление лимфы на болевые рецепторы вызывает болевые ощущения. Кинезиотейп поднимает кожу над травмированными мышцами и связками, обеспечивает им поддержку, уменьшает боль и облегчает отток лимфы. Эластичность тейпа создает дополнительное давление, которое стимулирует нервные рецепторы, облегчая боль. Кинезиотейп увеличивает межтканевое пространство! Лечебный эффект тейпов Увеличение пространства над областью воспаления и боли путем поднятия фасции и мягких тканей; Уменьшение болевого синдрома; Активация микроциркуляции в коже и подкожной клетчатке; Выравнивание фасциальных тканей; Усиление проприорецепции через увеличение стимуляции кожных механорецепторов; Нормализация функции суставов.

Виды наложения кинезиотейпа

Механическая коррекция заключается в формировании позиционирования мышцы и сустава с целью генерации сенсорной стимуляции за счет комбинации напряжения и давления полосок, что приводит к саморелаксации мышцы (например, миофасциальные боли, хроническое перенапряжение мышц, профилактика смещения надколенника и др.).

Фасциальная коррекция отличается от вышеприведенной отсутствием давления внутри полоски и заключается в смещении кожи над фасцией. В качестве примера можно привести восстановление мышц после оперативного вмешательства. Связочно-сухожильная коррекция Создание очага гиперпроприоцептивной стимуляции в самом очаге повреждения. Пластырь наклеивается от места прикрепления связки к его началу с максимальным натяжением, что, соответственно, ограничивает объем движений, то есть при повреждении, допустим, собственной связки наколенника, ахиллова сухожилия и др.

Послабляющая коррекция формирует дополнительное пространство над очагом воспаления с целью снятия внутритканевого давления, снижения болевого порога (декомпрессия зоны повреждения). Чаще всего используются I-полоски или без отверстия посередине, со смещенным центром натяжения. Допустим, острый период мышечной травмы с выраженным отеком. Функциональная коррекция служит для облегчения сгибания в суставах. Тейпы наклеиваются без натяжения в максимальном сгибании или разгибании суставов рук и ног.

Лимфатическая коррекция используется для усиления лимфодренажа из области отека ткани. Веерообразные полоски наклеиваются с различным натяжением 10–20 % лучами в сторону лимфоузлов, а основание – без натяжения на область лимфоузла. Как правило, при острой травме.