Какой массаж выбрать

Видов массажа великое множество.
Какой из них выбрать, чтобы получить максимальную пользу и удовольствие?
⠀
Если вы хотите поддержать здоровье или у вас что-то болит:
- Традиционный массаж - справляется с болью в спине, зажимах;
- Массаж спины - помогает при негативных изменениях в мышцах спины и позвоночнике, усиливает кровоток;
- Ступни/голень - стимулирование пальцами активных точек, которые активизируют работу всех внутренних органов
⠀
Если вы занимаетесь спортом:
- Массаж горячими камнями - помогает уменьшить воспаление мышечных тканей;
- Массаж ног - борется с отёками, варикозом, забитыми мышцами и болезнями суставов
⠀
Если вы хотите расслабиться и снять стресс:
- Расслабляющий массаж - мягкая техника направлена на полное расслабление;
- И, конечно же, гипномассаж - глубокое расслабление всего организма, получение и закрепление положительных эмоций