Сегодня хотим поговорить о сне!

Сегодня хотим поговорить о сне! Начнём с факта: один часовой массаж даёт такой же отдых организму, как семичасовой сон.

Об этом есть прекрасная книга Арианны Хаффингтон, основательницы легендарного The Haffington Post - "Революция сна". И пока хотим поделиться очень цепляющей цитатой из книги и попросить сегодня лечь спать пораньше!
⠀⠀
"Моя усталость достигла той степени, когда я перестала её замечать, потому что уже не помнила, каково это - быть отдохнувшей.
Усталость напоминает алкогольное опьянение: вы принимаете самые дурацкие решения, даже не замечая, что находитесь не совсем в адекватном состоянии. Я плелась по своей жизни в полусне".
⠀⠀
Напишите нам в комментариях, посмотрим, сколько среди нас опьяненных усталостью

Сонный Этноспа
г. Челябинск, ул. Академика Королева 31

8-951-772-9-009