29 сентября 2017 года
Каша на завтрак
Начать свой день с каши - это лучший подарок, который вы можете сделать своему организму с утра.
Ведь именно каша заряжает вас бодростью на целый день, дает силы на все задуманные планы и плюсом ко всему, помогает организму проснуться.
Ну не чудо, ли?
Чтобы сэкономить время, можно заливать овсянку кипятком прямо с вечера, а с утра лишь разогреть. Осталось добавить сезонных ягод или фруктов и полезный, вкусный завтрак - готов!