Почему важно развивать гибкость?

Даже если вы не собираетесь в скором времени поступать в цирковое училище, подвижность суставов все равно сделает вашу повседневную активность легче. Человек с хорошей гибкостью меньше подвержен возникновению мышечных спазмов и нарушению кровообращения, а значит развивать ее будет полезно каждому!

В «Фитнес Park» занятия по улучшению гибкости проходят по вторникам и четвергам в 11:00, тренер − Анастасия Михайлова.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Запись по телефону 740-15-05