Бодифлекс в Челябинске

Бесконечную пользу бодифлекса уже оценили множество женщин во всем мире.

Бодифлекс — это система аэробных упражнений или дыхательная техника, которая сочетается с растягиванием мышц. В данных тренировках акцент делается именно на дыхании, которое отличается от привычного. Грир Чайлдерс, создательница этой системы, считает, что все проблемы организма возникают из-за недостаточного обогащения тканей тела кислородом. Справиться с этим помогает бодифлекс. Уже после первых занятий, Вы почувствуете, как организм сам начинает «настраиваться» на здоровье, запускает процесс сжигания жиров, укрепления и придания эластичности мышцам.

Ткани активно насыщаются кислородом, поэтому после занятия вы ощутите не усталость, а прилив бодрости и энергии. Именно поэтому бодифлексом лучше заниматься утром.

Наш инструктор Елена Никитина приглашает Вас посетить занятия бодифлексом во Вторник и Четверг в 10.00.

Фитнес-центр Green Club
Воровского, 11
Тел.: +7 (351) 237-58-63, +7-950-729-33-68
greenclub74.com