Почему стоит полюбить пилатес?

Почему ПИЛАТЕС?
Пилатес укрепляет мышцы кора - мышцы стабилизаторы;
Пилатес помогает избавиться от боли в спине;
Пилатес улучшает стабильность и мобильность суставов;
Пилатес помогает предотвратить травмы, путем устранения мышечного дисбаланса;
Пилатес улучшает осанку;
Пилатес повышает ежедневные спортивные результаты;
Ваш инструктор Лариса Юльская