Фэйсбилдинг

Гимнастика для лица!

Фэйсбилдинг — самый простой, приятный, естественный, доступный и безопасный путь сохранения лица молодым!

Наше лицо — это наша визитная карточка. Первое впечатление о человеке складывается у нас тогда, когда мы всматриваемся в черты лица. И обвисшая кожа, двойной подбородок, толстые щёки или морщины — вряд ли украсят нас и сделают более привлекательными. Но не все так страшно, как может показаться на первый взгляд.

Главное начать бороться с изменениями.

Количество средств и усилий, которые мы тратим на поддержание или восстановление молодости и красоты нашей кожи не поддаётся исчислению. Маски, кремы, компрессы, дорогостоящие салонные процедуры и как последний метод — пластическая хирургия. Молодость и свежесть лица можно поддержать и сохранить фэйсбилдингом.

Многие, увлекающиеся фитнесом, порой даже не задумываются, что мышцы лица требуют не меньшего внимания. Оставаться молодой и привлекательной не так уж сложно, ведь упражнения для мышц лица занимают совсем немного времени, всего по 10–15 минут в день и через 6–8 месяцев эффект сравним с результатом пластической операции.

Наше лицо снабжено большим количеством мышц, которые работают, но получают неравномерную нагрузку: какие-то группы работают постоянно, какие-то не работают вовсе. В итоге всё это приводит к преждевременному ослаблению нашего лицевого каркаса и в нём возникают слабые места в виде морщин, провисаний, дряблостей.

Если мы проводим гимнастические упражнения, которые заставляют сокращаться и расслабляться мышцы попеременно, и делаем это регулярно, можно добиться удивительных результатов:

Кожа становится здоровой на вид.
Контур подтягивается.
Морщины становятся менее заметными.
Восстанавливается тонус лица.
Улучшается (и существенно удешевляется) питание кожи и её очистка.
Восстанавливается естественное кровообращение.
Восстанавливается цвет кожи.
Самое главное — во время упражнений в нижних слоях кожи начинают вырабатываться эластин и коллаген — белки для поддержания эластичности и упругости кожи.
Но такие чудесные перемены произойдут с условием, что упражнения должны выполняться ежедневно.

Когда ожидать результат?

Первые результаты заметны уже после первого занятия:
Морщины со лба будут разглаживаться прямо под вашими руками,
Лицо существенно омолодится за счёт расслабления.
Видимые результаты начнутся на 5–6 день, а через 3–6 месяцев после начала упражнений наступает эффект пластической операции.

Где и как научиться фэйсбилдингу?

Спорт Клуб Мастер-Класс - КроссФит Северок, с 7 ноября, 10 занятий
по субботам - в 12.30 и по пн. по мигалке - 7 и 21 ноября и 5 и 19 декабря.
Стоимость 2500 руб. Всего пять мест.

Занятия ведет инструктор по Фейсбилдингу - Анна Кузнецова. Аня - инструктор клуба по пилатесу, бодифлексу, успешная мама троих детей.

Запись по тел. 236-30-62
Ждём вас.