27-29 августа - Мастер-класс по ведической кулинарии

27-29 августа
МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЕДИЧЕСКОЙ КУЛИНАРИИ
Ретритный центр "Белый Будда", оз.Тургояк

ВЕДУЩИЕ
Враджа Кумар, шеф-повар ретритного центра "Белый Будда", Аня Сидильковская, инструктор по хатха-йоге

ПРОГРАММА
Введение
1. Знакомство со специями и пряностями. Их свойства и применение
2. Основные продукты. Приготовление, сроки хранения, питательность и совместимость.
3. Вода - источник жизни

Практическое применение знания о приготовлении основных блюд ведической кулинарии
1. Зерно-бобовые блюда
2. Овощные блюда
3. Молоко и молочные продукты
4. Сладости
5. Напитки, чаи
Лечебные свойства специй
Правила приема пищи
Вопрос-ответ

РАСПИСАНИЕ

Пт 27 августа
18.00-20.00 Заезд, знакомство
20.00-20.30 Ужин
21.00-22.00 Лекция "Обзор ведического кулинарного искусства. В чем его отличие от простого вегетарианства"

Сб 28 августа
7.00-9.00 Хатха-йогаi (асаны, пранаямы, медитация)
9.00-10.00 Завтрак
10.00-11.00 Лекция
11.00-14.00 Мастер-класс - вместе готовим
14.00-15.00 Обед - поглощаем приготовленное
15.00-16.00 Свободное время
16.00-19.00 Мастер-класс - вместе готовим
19.00-20.00 Ужин

Вс 29 августа
7.00-9.00 Хатха-йога (асаны, пранаямы, медитация)
9.00-10.00 Завтрак
11.00-14.00 Мастер-класс - вместе готовим
14.00-15.00 Обед - поглощаем приготовленное
15.00-19.00 Лекция, мастер-класс

СТОИМОСТЬ
Проживание + питание 2400 руб. Семинар 1000 руб.

С СОБОЙ БРАТЬ

Коврики для йоги, тетрадь для записей, ручку, купальник, плед/одеяло/спальник

КОНТАКТЫ
Аня Сидильковская 89517833618, Враджа Кумар 8(351)777-0-108