Вы опустошены.

По всем вашим ответам можно судить, что вы сейчас совершенно без заряда. Вас ничего не мотивирует и много чего раздражает. Рецепт прост: вам нужен отпуск с полным отключением головы от проблем. Постарайтесь обеспечить себе отдых. Продержите режим сна и питания 2-4 недели, и тогда запас вашей энергии восполнится.