Что такое терренкур?

Маршрут терренкура в «Сосновой горке» пролегает по живописным местам, поэтому связь с природой оказывает дополнительное благоприятное влияние на нервно-психическое состояние человека.

В лечебных целях терренкуром занимаются под наблюдением врача. Силу нагрузок определяют с учетом заболеваний пациента. В зависимости от физического состояния, может быть выбрана сложность маршрута. При передвижении важно учитывать следующие факторы: скорость; сердечный ритм; дыхание; сложность маршрута.

Методика терренкур представляет собой гармоничное и естественное лечение. Испробуйте на себе эту уникальную оздоровительную методику, и результат не заставит себя ждать!