Растяжка перед сном поможет Вам снять накопившееся за день напряжение в мышцах и уснуть крепким сном.
Упражнение на расслабление мышц. Выделите всего 10 минут перед сном для растяжки, и утром вашей наградой будет легкость в ногах!
Упражнение на расслабление мышц. Выделите всего 10 минут перед сном для растяжки, и утром вашей наградой будет легкость в ногах!
Прошло 4 недели с начала проекта "Начни меняться 2". Все участники благополучно адаптировались к новому типу питания, ведь данная система не предполагает голодовок и дискомфорта. Только здоровые привычки, отличное самочувствие и прекрасные результаты! Участники проекта в сумме скинули 10 килограммов и стали меньше на целых 54 сантиметра!
Пришло время выйти из зоны обыденности! Гонка Героев вместе с любимым фитнес-центром "Green Club", соверши поступок! Мы приглашаем тебя 18 июня поучаствовать с нами и исследовать трассу с препятствиями в команде, поддерживая друг друга.
1. ДЕТСКИЕ РОЛИКОВЫЕ КОНЬКИ ATEMI AJIS-12.05 Neon hard boot white/pink - современная и стильная модель нежной БЕЛО-МАЛИНОВОЙ расцветки. AJIS-12.05 Neon hard boot white/pink имеют эргономичный тип конструкции, за счет которой роликами приятно и комфортно пользоваться: наличие пяточного тормоза, застежки-клипсы. Легки в использовании даже ребенку. Подшипники типа ABEC 1, жесткий ботинок, композитная рама, полужесткие раздвижные колеса диаметром 64-72 мм. Размеры XS (27-30) и S (30-33)
Силовые тренировки направлены на повышение выносливости, коррекцию фигуры, укрепление мышц и всего организма в целом. Силовой тренинг необходимо включить в свою программу, не только для наращивания мышечной массы, но и для похудения. Научно доказано, что на протяжении нескольких дней после упражнений с отягощениями, организм продолжает интенсивно терять калории и соответственно жир, даже если у вас день отдыха.
Отбор на Олимпийские игры в Бразилию. 26 мая в 19.00
Внимание! Важная информация! В связи с летним сезоном, мы закрываемся на три месяца! Все абонементы будут продлены, на осенний период. Студия подарок.
Летний танцевальный лагерь начинает свою работу с 6 июня!
Подведение итогов состоится в среду, 25 мая.
Все практики проходят по предварительной записи: +79123031303
Данный мастер-класс - психотерапевтическая техника, в процессе групповой работы обсуждается, чем отличаются: мечта, желание, потребность, цель, намерение. Происходит активизация бессознательного, выводятся на осознаваемый уровень истинные желания, а не навязанные из вне. Групповая, совместная деятельность активизирует психические процессы, которые не задействуются при индивидуальной и самостоятельной работе. Обсуждаются возможные риски, экологичность таких форм работы.
Разыгрывается БЕСПЛАТНАЯ ПУТЕВКА в Детский ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ХИП-ХОП лагерь BROOKLYN на любую из 4-х смен. Мы всеми руками поддерживаем активный отдых и здоровое творчество, а потому дарим вам и вашему ребенку эту уникальную возможность провести лето с пользой!