Санпросвет работа

Всем известно, что зубы нужно чистить два раза в день. Но все ли понимают когда это нужно делать и как?
Зубы чистят утром и вечером. Вечерняя чистка зубов – это основная чистка, как бы «для себя», т.к. в ночное время активируются различные болезнетворные бактерии, происходят процессы гниения и разложения пищи, которую вы употребляли в течение дня. Поэтому вечерняя чистка проводиться перед самым сном. Утром зубы чистить лучше после завтрака, чтобы придя на работу, учёбу и т.д. вы могли радовать людей своим свежим дыханием.
А теперь хотелось бы рассказать о помощниках, которые могут облегчить и повысить эффективность чистки зубов.
Одними из важных помощников являются зубные нити (флоссы) и ирригаторы. Чем же они нам помогают?
Какая бы «супер-щетка» у вас не была, она никогда не сможет полноценно прочистить межзубные промежутки (одни из самых слабых мест), тогда и приходят на помощь нити и ирригаторы. С их помощью можно полноценно прочистить все труднодоступные места.
Зубная нить. Не все зубные нити одинаковы, они разделяются в зависимости от того, какие проблемы призваны решать и с какими зубами «работать». Также нити различаются формой сечения, они бывают плоские и круглые. Нетрудно догадаться, что круглые нити предназначены для людей с достаточно большими промежутками между зубами. Плоские же зубные нити для тех, чьи зубы довольно таки плотно прижаты один к другому.

Ирригаторы. Процедура очистки зубов проводится при помощи направленного потока воды, специальных растворов или настоев из трав. Существует два основных типа ирригаторов: стационарный (семейный) и портативный (переносной).