Как каблуки влияют на здоровье

Дорогие девушки, вы любите носить обувь на высоком каблуке? Современные врачи советуют не злоупотреблять шпильками: нагрузка на переднюю часть стопы возрастает на 22%, даже если высота каблучка всего три сантиметра, а семисантиметровые каблуки усиливают давление на пальцы ног на 76%!

Каблуки могут вызывать не только травмы, но и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Оказывается, примерно треть женщин когда-нибудь падали из-за высоких каблуков. Стильные дамы на каблуках получают синяки, вывихи или выбитые суставы, а также переломы. Кроме того, любительницам изящных туфелек грозят мозоли и натоптыши, плоскостопие, тромбофлебит, варикозное расширение вен, бурсит (костные наросты), невромы, остеоартрит коленей и проблемы с позвоночником!
Медики не рекомендуют часто носить высокие каблуки. Это поможет избежать появления перечисленных заболеваний. При этом если вставать на шпильки раз в несколько лет, то увеличивается вероятность травм – ношение каблуков требует, все же, определенного опыта.