КОМПЛЕКС ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ

КОМПЛЕКС ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ

Семейная клиника "Жемчужина" открывает набор в группы:
- Гимнастика для женщин,
- Гимнастика для беременных.

Показания для занятий ЛФК:

- сохранение красоты и здоровья
- подготовка к зачатию и вынашиванию беременности ( данный комплекс плодотворно влияет на развитие плода, помогает предотвратить застойные явления, отеки, запоры, боли в поясничном отделе)
- комплексное лечение гинекологических заболеваний ( остаточные явления воспалительного процесса, неправильное положение матки, смещение матки, слабость мышц тазового дна, опущение влагалища, климактерический синдром)
- беременность 2-й и 3-й триместры
- предотвратить послеродовые осложнения
- восстановить физическую форму.

Занятия ведут опытные инструкторы с медицинским образованием.

Для вашего комфорта занятия проводятся в малых группах из 4-6 человек в утреннее и вечернее время.

Тренировка длится 45 минут. Включает в себя аэробные нагрузки, дыхательную гимнастику, упражнения Кегеля ( специальные упражнения для укрепления мышц промежности и тазового дна), релаксацию.

Запись по телефону: 200-34-04.

Имеются противопоказания. Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом.