Как избавиться от икоты? — Новость компании «Прогрессивные медицинские технологии» — Выбирай.ру — Челябинск
Челябинск

Как избавиться от икоты?

Пугать икающего вредно: есть риск добавить к икоте ещё и заикание. Также бесполезно пытаться подавить икоту усилием воли. Она вызвана причинами, лежащими вне компетенции нашего сознания, и не может быть им подавлена. Икоту надо «перехитрить», прервать её установившийся ритм.
1. Надавите пальцем на корень языка, словно вы намерены вызвать рвоту. Спазм пищевода поможет устранить спазмы диафрагмы.
2. Выпейте большую кружку воды в размеренном темпе мелкими глотками. Также во многих случаях помогает, если пить воду через заднюю стенку стакана, наклонив туловище.
3. Проглотите немного чего-нибудь очень кислого или горького. Или пососите кусочек лимона.
4. Возьмитесь за язык и мягко потяните его вниз и наружу.
5. Можно выпить воду ещё одним необычным способом. Возьмите стакан с водой, и пейте, но при этом стакан поворачивайте вокруг своей оси. Неважно, по часовой стрелке или против неё. 6. Вдохните несколько раз, а после задержите дыхание.
7. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдёт быстрее.
8. Отжимайтесь или качайте пресс до тех пор, пока икота не пройдёт сама собой. Но этот способ подойдёт не всем.
9. Заложите руки за спину, сцепите их в замок, и, стараясь растянуть его, пейте холодную воду быстрыми глотками из чашки, которую держит другой человек. Кода руки заложены за спину и сцеплены в замок, диафрагма расслабляется, а быстрое питьё при этом снова сжимает её.