Детская йога

Детская йога
Детская йога представляет собой комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая создает все условия для гармоничного и грамотного роста.

Маленькие дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия йогой скорее напоминают игру и основываются на подражании, а асаны преподаются в легкой доступной форме.

Занятие дает комплексный положительный эффект: укрепляется позвоночник, улучшается осанка и координация движений, повышается гибкость и выносливость, сопротивляемость простудным заболеваниям.

Помимо этого, детская йога помогает укрепить и развить психические качества: гармонизация эмоциональной сферы, тренировка мышления, развитие памяти, улучшение концентрации внимания, повышение настроения, самооценки, коммуникабельности. Развитие способности к самоконтролю, управлению своим поведением.

Для детей от 4–6 лет.

Ведет Мирзаева Лэйла Аладиновна.

Частный детский сад "Сказочная страна"
+7 (919) 342 28 30