NEW! Выезд массажиста на дом
Врач имеет с собой разборную массажную кушетку.
• Общий оздоровительный массаж
• Массаж головы
• Массаж ног
• Массаж воротниковой зоны
• Массаж поясничного отдела
Массаж волосистой части головы
Улучшает кровообращение, стимулирует деятельность сальных желез, очищает кожу от роговых чешуек и считается лучшим методов укрепления волосяного покрова и профилактики алопеции (облысения).
Массаж шейно-воротниковой зоны
Снимает напряжение в шейно-воротниковой придает ощущение легкости.
Массаж включает в себя массаж надплечий и массаж шеи. Его основное назначение — снять мышечные зажимы в этой области и улучшить приток крови в голову путем разогрева.
Очень часто недостаток притока крови к этим частям тела из-за мышечных зажимов и отечности становится причиной систематического дискомфорта надплечий, а так же головной боли, мигрени, повышенного давления и т.д. Особенно страдают от этого работники офисов, проводящие долгое время за компьютером или бумагами, водители транспорта.
Действие массажа шейно-воротниковой области:
• Улучшение иннервации.
• Нормализация оттока венозной крови и лимфы.
• Снятие чувства усталости и дискомфорта.
• Повышение умственной активности.
• Улучшение настроения.
• Нормализация мышечного тонуса в области плечевого пояса.
Массаж пояснично-крестцовой области
Уменьшенение болезненности в зоне поражения, активизация крово– и лимфообращения в пояснично-крестцовой области и нижних конечностях; уменьшение гипотрофии мышц задней поверхности бедра, голени и ягодиц, стимулирует деятельность органов малого таза.
Массаж спины
Массаж спины позволяет избавиться от отложение солей и «разогнать» кровь. Массажные движения словно бы тонизируют организм, вселяя в него поистине жизненную энергию, ведь у людей сейчас не особенно-то двигательная активность и даже если есть свободное время, то вряд ли оно тратится на выполнение зарядки или гимнастических упражнений. Именно поэтому массаж спины рекомендуется абсолютно всем людям, независимо от их образа жизни и её качества, тем более, что данная услуга не потребует вложения большого объёма финансовых средств. Начать вы можете хоть прямо сегодня, ведь это очень просто.
Массаж стоп
Использует принцип воздействия на активные — акупрессурные точки стопы. Точки представляют собой микросистему, на которой отображается картина органов всего организма.
Эффективность: влиянием на микросистему стопы можно гармонизировать действие различных органов организма. Действует против стресса и поставляет энергию всему организму.
Общий массаж
Целью массажа является влияние на процесс и ним вызванные изменения и предотвращение возникновения болезней. К массажу используются эмульсии, усиливающее его эффект.
Эффект массажа — общий (влияние на нервную систему и кровообращение) и местный, влияющий на кожу, ткань, лимфатическую систему и мышцы, с благодарным воздействием на систему кровообращения и расслабления мышц.
Рекомендуется практически при всех проблемах опорно – двигательного аппарата, прежде всего усталости мышц, для ускорения их восстановления и увеличения мышечной кондиции, улучшение работы всех органов и систем организма, плюс это пассивная тренировка.
Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж
Ориентирован исключительно на слой подкожно-жировой клетчатки (ПЖК). С этой целью используются специальные приемы, позволяющие контролировать глубину массажа. Массаж выполняется только локально, на зонах с выраженным косметическим дефектом. Важно максимально улучшать кровообращение именно в массируемых зонах, поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление микроциркуляции Лимфодренирующий эффект массажа приводит к усилению микроциркуляции в проблемных зонах, что обеспечивает адекватный отток лимфы от периферии к центру.
Массаж верхних и нижних конечностей
Локальное воздействие нормализует мышечный тонус (при спазмированных и гипотоничных волокнах), улучшается венозный отток, что в свою очередь ведет к лучшему притоку артериальной крови,
Массаж живота
Весь эффект массажа объяснятся тем, что при его проведении заметно усиливается кровообращение и лимфоток, а за счет этого ускоряется процесс сжигания жиров. В целом же массаж живота хорош не только тем, что помогает сделать животик плоским и подтянутым, но и заметно улучшает состояние кожи.
Групповые и индивидуальные занятия по фитнесу
Стретчинг — в основе лежат растяжения мышц в сочетание с дыхательными упражнениями.
Пилатес — физические упражнения, несущие укрепление основных мышечных групп с концетрацией внимания на дыхание.
Йога — занятие, как говорится, не только для тела, но и для души. Ведь только гармония между ними говорит о полноценном здоровье.
Спортивный массаж
Вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение методик благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.
Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями.
Виды спортивного массажа:
1. Тренировочный.
2. Предварительный.
3. Восстановительный
Тренировочный массаж — составная часть тренировочного процесса, относящаяся к средствам спортивной тренировки. Имеет не менее важное значение, чем сама тренировка. Невозможно добиться высокого спортивного мастерства как без интенсивных тренировочных нагрузок, так и без массажа, поэтому тренировочный процесс должен обязательно включать эти две составные части спортивной тренировки. Наиболее эффективен тренировочный массаж, проводимый спустя 1,5-4 часа после занятия. Не рекомендуется также проводить тренировочный массаж спустя 8-10 часов после тренировки или на другой день.
Предварительный массаж — разминочный массаж, массаж в предстартовых состояниях. Уместно пройти курс массажа, который поможет подготовить мышцы к предстоящим состязаниям.
Восстановительный массаж. Для того чтобы реабилитация организма осуществлялась быстрее, необходимо использовать восстановительный массаж после нагрузок.
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Оздоровительный центр «Эдельвейс»
Академика Королева, 50
Тел.: (351) 225-42-67