Тренировки на свежем воздухе

Вы в основном тренируетесь в спортзале?

Практические плюсы от занятий в помещении очевидны, но и тренировки на свежем воздухе могут иметь много преимуществ и не только постоянно меняющийся пейзаж, хотя и это тоже.
Тренируясь на свежем воздухе, мы заставляем наше тело работать по-новому, втягивая в работу все мышцы тела. В свою очередь, это аккумулирует дополнительную силу в мышцах, легких и сердце.

Записаться и узнать подробности Вы можете по тел. 740-15-05