Детская карта с 14 лет

Дом-школа, дом — детский сад — это слишком замкнутое пространство для активно развивающего детского организма. Энергию ребенка можно направить в любое русло, но лучше, чтобы оно подходило его природным данным и темпераменту. Лучше всего предрасположенность ребенка к определенному виду спорта видна в интервале от 5 до 7 лет Отдать малыша в секцию можно и раньше, но это не более надежный выбор. Главная задача родителей, чтобы будущие занятия доставляли ему удовольствие, а его растущему организму пользу, и заряжали отличным настроением и желанием, прийти снова.

Наш фитнес-центр предлагает разнонаправленные занятия для детей. Для активных и гибких, для спокойных и стеснительных, для грациозных и энергичных – любой найдет занятие для своего малыша.

Детский фитнес — это упражнения в игровой форме на все группы мышц, с использованием разнообразного оборудования (мячей, фитболов, обручей и т.п.). Во время занятий формируется: сила, гибкость, выносливость, чувство ритма, артистичность, укрепляются мышцы спину, рук, ног, развивается вестибулярный аппарат, не говоря уже о том, что занятия фитнесом – это прекрасное и интересное времяпровождения для ребенка.

Детская йога – состоит из комплекса несложных асан, под спокойную музыку, помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста. Помимо физической нагрузки, этот вид детского фитнеса оказывает благотворное воздействие на эмоциональное состояние ребенка. Особенно рекомендуется гиперактивным детям.

Хореография – это вид фитнеса, на котором детей обучают базовым движениям танца, закладываются азы, развивается пластика, грация, координация движений, формируется красивая осанка. Мы не ставим цель- превратить детишек в профессиональных танцоров и балерин – программа предполагает только обучить детей базовым движениям, объяснить понятия танцевальных позиций и обучить первичному пониманию сути танца и подготовить танец для участия в детском конкурсе.

Бокс. Занятия боксом оказывают положительное влияние на формирование характера и психики ребенка. Мальчик (или девочка), изучающий данный вид единоборств, имеет силу воли, способен контролировать свои эмоции, становится сдержанным и дисциплинированным. Во время тренировок по боксу, практически все группы мышц оказываются задействованы, поэтому это отличная физическая нагрузка,способствующая развитию таких качеств как сила, выносливость, координация движений.

Какое бы Вы не выбрали занятия для своего ребенка, главное необходимо помнить, что Вы – являетесь основным примером для своих детей, поэтому для взрослых у нас тоже найдется огромное разнообразие занятий. А если родители лучший пример для подражания, то они обязательно привьют своим детям любовь к спорту и активному, здоровому образу жизни. Ведь это верный залог того, что будущее ваших детей будет здоровым и счастливым.
Начните сентябрь с совместного посещения фитнес-центра «Green Club».