СУПЕР КАЛЛАНЕТИК

СУПЕР КАЛЛАНЕТИК

Это пластическая гимнастика,состоящая из статических упражнений в неспешном темпе, удачно сочетает в себе элементы классической калланетики, йоги и пилатеса.
Это путь не только к идеальной фигуре,но и крепкому здоровью ,так как избавляет от проблем с позвоночником и суставами,устраняет нарушения осанки и целый комплекс связанный с этим проблем,среди которых и боли в спине,и смещение внутренних органов, и мигрени.Идеально подходит для людей,ведущих сидячий образ жизни. При регулярном тренинге активизируются и укрепляются абсолютно все мышцы тела, повышается его гибкость, приходит в порядок обмен веществ, все это позволяет весьма эффективно сбрасывать лишний вес и корректировать рельеф тела.
- понедельник 17.30
- среда 17.30
- пятница 17.00