Не обязательно, но можно

Посещение психолога для вас не критично важно, но сходить стоит. Скорее всего, вы просто часто сдерживаете себя, когда нужно выплеснуть всё наружу. Психолог сможет подсказать вам приёмы для того, чтобы не накапливать внутри негатив. А может, вам просто нужна поддержка близких. Поговорите с ними, это тоже помогает выпустить пар