Лучше в четверг
Как законно устроить себе дополнительный отдых.
Большинство корпораций отпускают сотрудников погулять лишь на две недели, мотивируя это (о, конечно же, хо-хо!) исключительно заботой о их зимнем отдыхе… А значит, мы имеем право законно устроить себе третью неделю отпуска, но уже на рабочем месте. Ведь недополученная инсоляция и укороченный релакс в теплое время года грозят неприятными болячками. Чтобы комфортно пережить период послеотпускной ломки, следует соблюдать несложные правила.
Лучше в четверг
Никогда не выходите из отпуска в начале недели. Эта забава для северокорейских пионеров, с детства привыкших преодолевать трудности типа завязывания шнурков исключительно в позиции «поперечный шпагат». Приступив к работе непосредственно после отпуска, можно обречь свой организм на сильный стресс. Даже серьезные ученые исследования на эту тему уже имеются. Общий смысл: в первые рабочие дни после отпуска у 78 процентов народа нередко наблюдаются бессонница, плохое настроение и депрессивные мысли.
Нормальный человек умеет пользоваться календариком и личными связями с кадровиком, поэтому подгадывает время своего возвращения из райских кущ к четвергу либо пятнице. Лучше к пятнице, конечно, потому что какая же в пятницу, к черту, работа? Сплошное предвкушение вечера, а не работа.
Зачем это необходимо? Чтобы акклиматизироваться, не спеша узнать все рабочие новости, без лишнего стресса вспомнить, что где лежит, и не торопясь спланировать дела на будущую трудовую неделю. Ничего серьезного в четверг или пятницу сделать все равно не удастся, так как впереди барьер уикэнда.
Слегка меланхолично
Не торопитесь взваливать на себя весь груз несделанной либо заждавшейся вас работы. Даже если вся контора кидается целовать вам колени с криками «еле дождались!» (впрочем, если вместе со всеми целовать ваши колени кинется и биг-босс, так и быть — пойдите навстречу). Рассуждайте логично: если за две недели вашего отсутствия работа не была сделана, значит, ничего экстрасрочного или аварийного в ней нет. Иначе бы вас просто не стали дожидаться, а нашли способ порешать проблемы без вашего присутствия.
Поэтому без паники и фанатизма оглядите массив скопившихся и планируемых дел. И тупо сдвигайте 60 процентов из них на… правильно, конец следующей недели. То есть на четверг или пятницу, где вам все равно не удастся ничего особенного сделать, так как впереди барьер уикэнда. Но к следующему четвергу вы будете соображать уже куда живее и двигаться куда расторопнее.
Для всех истерично требующих сделать все «сию секунду-немедленно» приготовьте со вкусом сочиненные объяснения. Тем более что сочинять-то много и не придется. Отпуска не только у вас, но и у клиентов, субподрядчиков, смежников и прочих ваших контактеров. Се ля ви.
Кефир и секс
Слегка простыть
Сразу после отпуска беритесь только за легкую работу или ту, которая приносит вам максимум удовольствия. Но если такой работы в обозримом недельном будущем не предвидится, что ж, садитесь на больничный. Да, прямо сейчас, немедленно. У вас серьезное расстройство желудка, связанное с трудностями акклиматизации и сменой часовых поясов? Районные терапевты нынче выписывают больничные не глядя — не советское время, знаете ли. Так что с жалобами к ним можно приходить любыми: на температуру, сон, общую слабость или дрожание левой икроножной мышцы (как великий признак). Они выпишут вам кучу направлений, которые можно совершенно спокойно выбросить. Ибо вы не собираетесь симулировать болезнь и терроризировать ею начальство, вам всего лишь нужны три дня больничного. Даже суровые терапевты, оторвавшись от своих бумажек, посочувствуют вам и подтвердят вашу правоту. Три дня маленького узаконенного прогула не погубят вашу фирму, но спасут ваше личное здоровье и избавят от дальнейших неврозов. Все равно эти три дня вы будете думать о работе и смиряться с её необходимостью. Но думать будете дома, в привычной обстановке, в мягком халате и тапочках, то есть максимально комфортно для вашей психики.
А за коллег не волнуйтесь. За две недели они уже привыкли к вашему отсутствию и наловчились справляться с делами без вас, переживут ещё три дня. Потом вы им окажете точно такую же услугу. И, да — будьте умными мальчиками и девочками: не трепите всему свету, что больничный взяли как продолжение отпуска. Стуканут-с…
Три дня маленького узаконенного прогула не погубят вашу фирму, но спасут ваше личное здоровье и избавят от дальнейших неврозов. Все равно эти три дня вы будете думать о работе и смиряться с её необходимостью. Но думать будете дома, в привычной обстановке.
Кефир и секс
Ясно-понятно, что мало кто в конце отпуска начинает готовиться к работе. Но если вы соблюли наши предписания и поступили умно, вернувшись в офис утром четверга… То уже вечером в четверг начинайте потихоньку попивать не привычное пиво или кефир, а зеленый чай, настойки женьшеня, элеутерококка и лимонника. Или хотя бы витамин С, если настойку элеутерококка вам в аптеке отказываются продавать, ссылаясь на борьбу с алкоголизмом.
В пятницу, субботу и воскресенье вставайте на полчаса раньше обычного времени. Посидите эти три дня на небольшой диете — ничего жирного, мучного и жареного, побольше морепродуктов, рыбы, фруктов и овощей.
Если вам не чужды физические упражнения, отлично. Если чужды — все же пересильте себя и позанимайтесь гимнастикой хотя бы по 15 – 20 минут каждый день, начиная с четверга и до понедельника. Мы обещаем вам, что все это по выходе на работу можно будет тут же бросить, если диета и гимнастика вам настолько неприятны. Однако даже небольшие двигательные усилия принесут необходимую дозу эндорфинов, которые поднимут ваше настроение. Сами удивитесь, откуда вдруг взялся азарт и почему так захотелось трудиться.
И, конечно же, секс. Бурный, продолжительный, приносящий удовольствие. Если Господь Бог уже оделил вас постоянным партнером — хватайте его в охапку и не выпускайте до утра понедельника. Пара-тройка хороших оргазмов стопроцентно поможет вам пережить даже начало войны, а уж про возвращение на работу мы и вовсе не говорим.
Антон Премудрый
Фото: фотобанк «лори», Phototimes/Dreamstime
igor
• 
