Руководитель клуба «Фитнес Park» Василина Чернова — о новинках в сфере фитнеса, разборчивых клиентах и бодипозитиве — Выбирай.ру — Челябинск
16+
Выбирай узнал, что…
Все новости


 

Руководитель клуба «Фитнес Park» Василина Чернова — о новинках в сфере фитнеса, разборчивых клиентах и бодипозитиве

6 сентября 2018 года

Руководитель клуба «Фитнес Park» Василина Чернова — о новинках в сфере фитнеса, разборчивых клиентах и бодипозитиве

«Фитнес Park» работает в Челябинске уже 10 лет, и в честь важной даты мы встретились с руководителем клуба Василиной Черновой, чтобы обсудить новинки в сфере фитнеса, поговорить о трендах, эффективных упражнениях, мифах и популярном сегодня бодипозитиве.

О том, как поменялся фитнес за 10 лет

— С каждым годом наши постоянные клиенты становятся всё более избирательными в выборе конкретных видов фитнеса и в целом вокруг сферы. Во многом это благодаря развитию интернета: люди очень много изучают, находят что-то интересное, задают вопросы на основе сделанных выводов. Люди помогают нам двигаться вперед и не отставать, вводить новые программы и дополнительные услуги, оставаться на волне и радовать своих посетителей. Мы периодически проводим повышение квалификации для тренеров и сотрудников, отправляем работников на конвенции. Много времени уделяем самообразованию для улучшения уровня обслуживания.

О пользе йоги и фитнесе как формате отдыха

— На тренажерах я лично занимаюсь всего раз в неделю, чаще хожу на йогу. Недавно пришла к выводу, что йога — это мой формат, он мне интересен, групповые занятия я практикую относительно давно, сама ничего не веду, но очень активно посещаю. Для меня очень важен уход за собой и саморазвитие.

Я считаю, что фитнес — это не только необходимые физические усилия, на которые ты соглашаешься добровольно, но ещё и отдых от рутинных будней, избавление от навязчивых мыслей, достижение эмоционального комфорта. В общем, фитнес для меня гораздо больше, чем тренировки и занятия.

О фитнес-мифах

— При любых нагрузках важно соблюдать питьевой режим. Эксперты советую пить не холодную воду без газа во время тренировок, это очень полезно для ускорения метаболизма. Своевременное питье позволяет и правильно распределить силы (не устать быстро) и более интенсивно заниматься (способствует повышению выносливости).

Павел, ходит в клуб с июля этого года:

— Влюбился в клуб с первого раза и вот хожу по три раза в неделю, предыдущий клуб посещал восемь лет, но там как раз не было никакого развития и я устал от этого, поэтому сменил свое постоянное место для тренировок. Стараюсь держать себя в форме и очень продуктивно отдыхаю от работы в этом клубе. Желаю ребятам оставаться такими же, сохранить прекрасный персонал и стремиться к новым победам!

Многие в последнее время занимаются бегом и ратуют за его пользу, на мой взгляд это всё преувеличенно. Я больше за ходьбу, тем более, что сейчас многие постоянно доказывают, что ходьба гораздо полезнее бега, так как нагрузка на суставы гораздо меньше. Велоспорт также очень полезная вещь, её можно сочетать с занятиями по стрейчингу и силовыми направлениями для улучшения эффекта.

— Об уникальных и просто популярных программах

Наш клуб гордится своими программами. В качестве последних самых успешных мы провели проект «Здоровая спина», в процессе которого люди начали чувствовать облегчение, а первые результаты появились уже после второй тренировки. Мы проводили эту программу для тех, кто страдал частыми болями в спине и проблем из-за этого. С помощью работы над собой у подопечных улучшалось самочувствие, а по итогам решались какие-то критические моменты. Целей этой программы мы достигли полностью.

Ещё мы гордимся нашими закрытыми направлениями. Есть эксклюзивное, которого нет больше нигде в городе (а возможно и в области). «Окси-слим» — дыхательная гимнастика в спелеокамере (соляная пещера). Это закрытая программа, на которую очень сложно попасть (записываться стоит заранее), а в рамках этой программы проводится профилактика заболеваний органов дыхания, в городе с вечным смогом и загрязнениями климатических условий это как-никогда популярно.

Оксана, ходит в клуб уже 10 лет:

— Очень довольна качеством сервиса, пробовала ходить в разные клубы, но этот — постоянный, к нему я всегда возвращаюсь. За десять лет «Фитнес-Park» преобразился и до сих пор преображается, я люблю посещать индивидуальные тренировки и просто без ума от тренерского состава клуба. Посещаю два раза в неделю примерно по два часа.

У нас прекрасный профессиональный тренерский состав тренажерного зала и зала групповых программ, наши подопечные решают многие проблемы со спиной, с головными болями, с проблемами суставов, с лёгкостью худеют и получают необходимые знания от своих наставников. Многие клиенты ходят из года в год вот уже десять лет, за что мы им очень благодарны.

О бодипозитиве и похудении

— Очень важно любить себя в любом виде таким, какой ты есть, но уделять время тренировкам по мере возможности стоит. В первую очередь необходимо следить за собственным здоровьем, поэтому я протестировала один марафон по похудению, похудела сама, и внедрила его в программу нашего клуба под руководством нутрициолога. А ранее мы проводили масштабный марафон «Похудей за 21 день», который дал просто оглушительные результаты, своим клиентам мы привили правильные привычки, которые они, надеюсь, сохраняют до сих пор. А посетителю, который сбросил за установленный период больше всего,была подарена клубная карта на целый год.

О планах на будущее

— В последний день лета мы отметили грандиозный юбилей, для наших клиентов был проведен праздничный фуршет, разыграна путевка в Турцию и годовая клубная карта, в рамках которой можно неограниченно посещать тренажерный зал, зал групповых программ, бассейн, пользоваться прачечной и ходить на все мероприятия, которые мы будем устраивать в будущем.

Буквально в ближайшее время запускается проект — марафон по похудению с участием нутрициолога. Он будет включать в себя консультации по правильному питанию, по психологии питания, по гормонам и их влиянию на вес. Также будет ежедневное онлайн-сопровождение, ну и тренировки никто не отменял. Приглашаем всех людей, желающих изменить свою жизнь к лучшему, преобразиться уже в конце сентября. Целуем и ждем!


↑ Сейчас
Руководитель клуба «Фитнес Park» Василина Чернова — о новинках в сфере фитнеса, разборчивых клиентах и бодипозитиве
Написать комментарий

Написать комментарий


Читайте также

Hip-Hop weekend в Онлайн-парке Tele2: завершение проекта в Челябинске

Целый месяц на Летней Эстраде Исторического Музея Челябинска был открыт для всех желающих Онлайн-парк Tele2 — новое современное пространство на карте города, где благодаря быстрому 4G-интернету можно было комфортно работать, отдыхать и узнавать новое.

20 сентября
«Антресоль» открыл летний ресторан: здесь проводят свадебные банкеты, семейные ужины и обеды

Концепция не изменилась — летний ресторан «Антресоль» остался таким же уютным и светлым местом, которое похоже на добротную дачу. Здесь даже окна раскрываются нараспашку, а теплый ветерок покачивает шторы!

1 июля
Отличные летние детские лагеря в городе и недалеко от Челябинска

Читайте обзор отличных лагерей, где дети с легкостью заговорят по-английски, научатся кататься на вейкборде и классно танцевать, освоят верховую езду, снимут свой фильм, а еще подышат свежим воздухом и вдоволь накупаются. Здесь есть цены на путевки в детские летние лагеря Челябинска, адреса и другие нужные подробности — останется только забронировать.

30 апреля
Мангальные зоны в Челябинске: шесть комфортных мест

Сезон барбекю в самом разгаре, а вы все еще не решили, куда поехать на шашлыки? Мы подобрали несколько мангальных зон в Челябинске, где отдых с друзьями не станет испытанием, а наоборот останется приятным воспоминанием после.

6 июня
Загородные комплексы и базы отдыха

Места неподалеку от города, где можно пожарить шашлыки, попариться в баньке и отдохнуть всей семьей от суеты мегаполиса. Рассказываем про локации, куда можно приехать на выходные, так и про те, где можно остаться на пару недель, чтобы укрепить здоровье и насладиться природой Южного Урала.

1 июня
Как провести каникулы, чтобы ребенок был полон сил на весь учебный год

Лето — счастливая пора каникул и три месяца беззаботной жизни без уроков и раннего подъема по утрам. Вот только от родителей напрямую зависит то, как ребенок проведет это лето: активно на свежем воздухе или дома за монитором.

7 июня

Витрина

Все товары