Программа "Intensive power"

Intensive power – класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузки. Первая часть тренировки проходить в кардио режиме – с использованием step платформ или др. оборудования. Вторая часть тренировки проходить в силовом режиме – проработка разных групп мышц, в зависимости от потребностей клиента. На занятие intensive power вы сжигаете массу калорий и приводите тело в тонус.