Есть признаки эмоционального выгорания.

Судя по вашим ответам, присутствуют признаки эмоционального выгорания. Выход из этого состояния не быстрый, но главное — начать. Расставляйте приоритеты правильно и займитесь здоровьем: сходите к доктору на плановый осмотр. Запланируйте отпуск и грамотно проводите выходные. Больше гуляйте и балуйте себя приятностями.