Здесь проводят персональные тренировки уже с двухлетнего возраста. А на групповые занятия по фитнесу записывают с 3,5 лет. Чтобы ребенок привык к атмосфере зала, его можно поначалу оставлять в детской комнате (возьмут с 1 года). Станьте ему примером, пусть понаблюдает за вашими тренировками. А потом уже потихоньку начните вытаскивать на упражнения. Помимо фитнеса в зале есть программы пилатеса и йоги для детей. Ещё попутно можно научиться танцевать, здесь преподают разные танцы — от хип-хопа до латины. Для ребят старше 7 лет есть программы занятий по фитнес-аэробике, боксу, плаванию. В основном все программы рассчитаны до 15 – 16 лет. Для более подробной инфы лучше позвонить по тел. 792 - 97 - 85, там расскажут про расписание и прайс (но мы уже подглядели, что разовое посещение стоит 350 руб.).
Комсомольский пр., 34д
Молодетский клуб (название-то какое, ух!) в Citrus Fitness зовет детей знакомиться с фитнесом буквально с момента рождения — с 0 до 14 лет. Занятия в клубе направлены на формирование двигательных качеств и навыков, профилактику плоскостопия, развитие координации, контроль и коррекцию массы тела. Дети занимаются в разных возрастных группах: «Бэби» (с 3 месяцев), «Юниор» (с 4 лет), «Тинейджер» (с 7 лет). Учат всему. Мы сами в шоке: в программе есть и йога, и лепка, и английский язык, и основы боевых искусств, и танцы, и живопись, даже подготовка к школе! И все это как-то связано с фитнесом, да-да! Кроме того, для детей 5 – 14 лет работает летний лагерь. В 2016 году там пять смен, и можно ещё успеть записаться на последнюю. Она будет посвящена олимпийской тематике. Все вопросы — менеджеру Молодетского клуба по тел. +7 - 922 - 717 - 70 - 70.
Комсомольский пр., 90
Здесь детский фитнес преподают в виде комплексных тренировок, которые включают элементы хореографии, гимнастики и аэробики. Занятия можно начинать с раннего возраста. Для этого предусмотрены специальные программы, чтобы ребенок занимался с мамой, если один пока боится. Тренировки направлены на развитие физической силы, коррекцию осанки и стопы. Разовое посещение стоит 220 руб., но, как всегда, есть разные абонементы, по которым ходить дешевле. Клуб работает во второй половине дня, с 15:00 до 20:00. Подробности о занятиях можно узнать по тел. 272 - 31 - 15.
Ул. Сони Кривой, 60
Тренеры Green Club уверены, что лучшие тренировки для детей проходят в игровой форме. Ведь главное — чтобы ребенку было интересно. Поэтому в занятиях используется много разноцветного спортивного оборудования: мячи, фитболы, обручи и прочие штуки. Помимо очевидной пользы для здоровья занятия формируют чувство ритма, артистичность, развивают вестибулярный аппарат. Кроме фитнеса можно посетить занятия детской йогой. Особенно они будут полезны гиперактивным детям, потому что на них учатся контролировать эмоции и расслабляться. Ну и про гибкость и координацию не забывают. А если ребенок любит танцевать, ему дорога в класс хореографии, который в Green Club тоже имеется. Цена разового посещения — от 180 руб. в зависимости от программы и возраста. Все это лучше уточнить у администратора по тел. 237 - 58 - 63.
Ул. Воровского, 11
Фото: vk.com/citrus.fitness (1,3); pixabay (2) vk.com/olimpik74 (4); vk.com/greenclub74 (5).
