Где подлечиться музыкальной терапией.
Хотите верьте, хотите нет, но Жерар Депардье в молодости сильно заикался. И никто не мог помочь будущей звезде, пока один врач не прописал Жерару Моцарта. Слушать классику нужно было не менее двух часов. История умалчивает, как долго шла музыкальная терапия, но от проблемы не осталось и следа.
Истории о том, что даже растения реагируют на музыку, все знают со школьной скамьи. Опыты показали: зелень прет в рост под классику и чахнет от рока и тяжелого металла. Люди — не растения, и тяжелый рок в небольших дозах никому ещё не навредил. Другое дело — разного рода неврастеники, этим неуравновешенным особям во избежание обострений музыку нужно слушать тихую и спокойную. Ученые, съевшие собаку на музыкальной терапии, утверждают: для поправки здоровья важны не только собственно музыкальные произведения, но и то, какие именно инструменты звучат. Считается, что на работу печени лучше всего влияет кларнет, а скрипка и виолончель особенно полезны для сердца. Доказано, каждый орган человека наделен особыми колебаниями. Если работа органа нарушена, искажается и его «звучание». В свою очередь, музыка, близкая к идеальному звучанию органа, восстанавливает гармонию. Лечение музыкой может помочь детям с разными отклонениями в поведении — от хулиганов до тихонь. Прослушивание гармоничных мелодий положительно влияет на детей с отставанием в интеллектуальном развитии и заиканием.
В результате человек слышит свое тело и помогает ему красиво двигаться. Все, кто испытал на себе целебное воздействие музыки, отмечают подъем сил и позитивный настрой. Чтобы помочь телу, нужно расслабить голову и отключить сознание.
Стань матерью легко
Йоги давным-давно раскусили влияние мелодичных аккордов на психическое и физическое здоровье людей. На занятиях йогой сегодня не только поют мантры, но и упражняются в асанах под медитативную музыку. Считается, что расслабление тела и сознания проходит при этом гораздо эффективнее. В студии йоги «Добрый гений» есть специальные занятия, которые восстанавливают энергетику и силы. А ещё сюда протоптали дорожку женщины, которые планируют беременность или не могут, но очень хотят забеременеть. Специальные упражнения для будущих мам сопровождаются специально подобранной инструктором музыкой. Занятия длятся два часа, стоит музыкальная йога 400 руб. Если купить абонемент на 4, 8, 12 или 20 тренировок, то те же два часа будут стоить 240 руб.
Мощное и расслабляющее
Клуб восточных практик «Гармония» на занятиях йогой тоже максимально использует мелодичные музыкальные композиции. Замордованные офисной рутиной манагеры и все остальные страдающие от негативного влияния цивилизации личности получают здесь желанное расслабление под медитативный перезвон. Часовое занятие стоит 250 руб., абонемент на месяц — 1400 руб.
Похожую музыкальную технологию практикуют в «Шанти». Преподаватели йоги уверены: музыка оказывает мощное расслабляющее воздействие на тело и сознание человека. Мантры, звуки природы, нью-эйдж — все мелодичные убаюкивающие человека мелодии годятся для йоги. 10 занятий здесь стоят 1000, а одно — 150 руб. Йоги советуют слушать музыку Гандхарва, она уравновешивает подъемы и спады деятельности, создавая один сплошной поток, исключающий большие колебания и резкие переходы. Внимать ей следует, сидя неподвижно, с закрытыми глазами, чтобы ничего не отвлекало внимание от мелодии.
Расслабим голову
Расслабим голову
Принципы музыкальной терапии в клубе Green Club применяют на занятиях современной хореографией. Здесь утверждают: чтобы помочь телу, нужно расслабить голову и отключить сознание. Музыкальная составляющая занятий выстроена так, чтобы на каждом этапе помочь решать определенные задачи. В результате человек слышит свое тело и помогает ему красиво двигаться. Все, кто испытал на себе целебное воздействие музыки, отмечают подъем сил и позитивный настрой. Абонемент на 8 занятий стоит здесь 1300 руб.
Дети под музыку
Музыка помогает уменьшить болевые симптомы и укрепить здоровье недоношенных детей, поощряя новорожденных к грудному вскармливанию, уверены канадские педиатры. В результате экспериментов врачи выяснили, что музыкальные композиции стабилизируют физическое состояние ребенка, помогают малоразмерным грудничкам быстро набирать вес и повышают насыщение легких кислородом. В челябинских больницах пока для недоношенных детей не крутят «Пер Гюнта», а вот для тех, кто ещё уютно плавает в мамином животе, музыкальную терапию проводят регулярно. Додумались до этого, увы, не врачи, а руководители концертного объединения. В зале камерной и органной музыки Челябинска прошло уже несколько концертов из цикла «Приближение чуда». Живая музыка для будущих родителей звучит в исполнении ведущих солистов филармонии: Татьяны Зайцевой (саксофон), Натальи Гущиной (фортепиано) и Ларисы Тимшиной (орган). Музыка подобрана так, чтобы погрузить не только беременных женщин, но и отцов будущих малышей в нирвану. Вибрации живого звука оказывают благотворное влияние на все органы и системы жизнедеятельности эмбрионов. Программа составлена из произведений Моцарта, Баха, Бетховена, Вивальди, Чайковского. Классика снимает тревогу, создает ощущение безмятежности и формирует здоровый психологический климат в семье. Очередной концерт состоится в воскресный день, 8 апреля. Сбор протрубят в зале камерной и органной музыки на Алом поле в 15:00. Билеты стоят 100 –200 руб.
Для маленьких детей (буквально с 7 месяцев) музыкальную терапию проводят в детском центре «Капитошка». Записываться предварительно сюда не надо, занятия проходят по средам в 10:30 и 11:10 и по пятницам в 17:00 и 17:50. Стоят уроки с профессиональным музыкантом и педагогом Еленой Попляновой 250 руб. Педагог уверена: главное в музыке — её положительный заряд, добрый настрой и светлые эмоции, а вот рок-музыка, несущая разрушительные вибрации, исключается.
Зоя Хром
Фото: фотобанк «лори»
