Туризм — штука хорошая, но для здоровья зачастую небезопасная. Солнечная радиация тропических пляжей, безудержное обжорство турецких отелей, где включено все, в том числе и ваши будущие болезни, подозрительные экзотические лакомства и паразиты, коими кишат водоемы... Нет, такой отдых нам не нужен!
Раз, два, три по почкам...
Выбираем курорты, где здоровье не распыляется вместе с отпускными деньгами, а реально наращивается. Компания «Марина-тур» специализируется в основном на пляжных направлениях, но есть здесь и вполне оздоровительные туры как в европейские страны, так и в Израиль, Китай и Тунис.Европа представлена в первую очередь знаменитыми минеральными источниками (Карловы Вары, Марианске-Лазне, Падебрады). У каждого города-курорта своя специализация.
Марианске-Лазне (бывший Мариенбад) — признанный курорт для лечения почек и дыхательных путей, а также здесь лечат элитных наркозависимых граждан. Кроме того, в этих местах бывали император Николай II, Шопен, Гете и куча знаменитостей — есть на что поглазеть между сеансами. В Карловых Варах лечим болезни печени, желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет. Параллельно тешим себя мыслью, что по этой мостовой когда-то шаркали штиблеты самого Николая Гоголя. Минеральная вода из Падебрады богата магнием и кальцием, что идеально для лечения сердца, а также болезней опорно-двигательного аппарата.
В Венгрии нас ждут на термальном озере Хевиз (здесь хорошо лечиться от диабета и невралгии).
В Израиле на Мертвом море, понятное дело, лечим псориаз и кожные заболевания, а заодно избавляемся от бесплодия.
На курортах Китая нас ждут представители нетрадиционной медицины, которые с помощью иглоукалывания и прочих древних методик омолодят вас до неузнаваемости. На SPA-курортах Туниса хоть и неспокойно нынче, но лучшая на Средиземноморье талассотерапия.
По стоимости путевок разброс очень большой и зависит от объема услуг, какие вы хотите получить, но в среднем ценник начинается с 15 000 руб. — и до бесконечности.
Лечим хвори на Желтом море
«Эдем тревел» приглашает в оздоровительные туры по двум направлениям — Китай и Чехия. В Китае ожидает лечение на побережье Желтого моря. Сначала прилет в Пекин, затем внутренний перелет в Далянь или Циндао, а потом трансфер в выбранный медицинский центр. Помимо лечения можно брать экскурсионные туры и всячески наслаждаться жизнью. Вылет в Пекин — из Екатеринбурга. Стоимость тура от $1200, в которую включена как дорога, так и лечение, а также русскоговорящий гид.
В Чехии, помимо вышеупомянутых Карловых Вар и Марианске-Лазне, «Эдем тревел» предлагает курорт Франтишковы Лазне, где из-под земли бьет более 20 минеральных источников, а также лечебные грязи и природный целебный газ. Лечим здесь сердечно-сосудистые заболевания, нарушения опорно-двигательного аппарата, гинекологические заболевания, а также восстанавливаемся после инфаркта. Стоимость тура от $1300. В западно-чешском курортном городе Яхимов расположен первый в мире радоновый курорт на высоте 720 м над уровнем моря. Радоновой водой лечим опорно-двигательный аппарат, нарушения обмена веществ и заболевания нервной системы. Стоимость тура от $1200 (с авиаперелетом Екатеринбург–Прага–Екатеринбург).
Панча-карма на посошок
А если вы испытываете такую сильную неприязнь к традиционной медицине, что кушать не можете? Тогда вас выручит аюрведа, которую практикуют в Шри-Ланке. Аюрведическое лечение предупреждает заболевания и контролирует психологическое состояние человека. Медики Шри-Ланки практикуют древние способы оздоровления, в основе которых правильное дыхание по хатха-йоге и умение пользоваться лекарственными травами. Листья целебных трав применяются при изготовлении травяных ванн, корни перетирают в порошок для ароматерапии, из семян выжимаются масла для массажа.
Самый эффективный метод лечения — это Pancha Karma: комплексное лечение, включающее все формы аюрведы (массаж, травяные ванны, медитация и спецдиеты).
Аюрведа-йога-тур на Шри-Ланку состоится 3-16 апреля. В этот тур приглашает студия йоги «ОМ». В программе: ежедневные практики йоги (разминка, асаны, пранаямы) на рассвете и на закате дня.
Еду я на родину
Но необязательно за этими знаниями лететь на край земли. Можно найти их и дома. Так, 6-9 мая состоится ретрит на озере Тургояк, в клуб-отеле «Золотой пляж». Ретрит (англ. — «уединение») — это углубленная практика йоги с полной изоляцией от привычной среды. Стоимость участия от 4000 до 5000 руб. А если кто предпочитает берег турецкий, так им прямой путь в Чирали (Турция) на «Йога-радуга-фестиваль», который состоится 1-7 мая. Тот же ретрит, но подороже, чем на Тургояке: стоимость участия $1155.
Правильный ход — оздоравливаться в привычных природных условиях. Смело направим стопы в сторону турагентства «Лагуна», которое является официальным представителем многих санаториев Урала, а посему здесь можно рассчитывать на скидки до 10 %. Путевки в такие популярные лечебницы, как «Еловое», «УрВО», «Утес», «Урал», стоят от 550 руб. и выше.
Если вы человек чисто советской закваски и слово «курорт» для вас неотделимо от слова «Сочи», то вам надо немедленно обратиться в челябинское бюро «СК Росюгкурорт». Здесь есть возможность отдохнуть по льготным ценам социальных программ для военнослужащих и членов их семей, а также военных пенсионеров. Кроме того, в «СК Росюгкурорт» до 15 мая есть возможность поправить здоровье по программе «Открытый юг-2011». Лучшие курорты Большого Сочи по специальным льготным ценам — для настоящих патриотов родной страны.
Пантелей Ручкин
Фото: Phototimes/Dreamstime
