С сэнсэем один на один: где в Челябинске оказывают услуги персонального тренинга

Фитнес-директор студии Habibi Club Ирина Джукова

В Habibi Club услуги персонального тренера стоят 800 руб. за занятие (с абонементом — 600 руб.). Персональная тренировка на платформе Power Plate — 720 руб. (если вдвоем, то 1000 руб.). Тренер подбирает программу для тех, кому по состоянию здоровья не рекомендуется заниматься в группе. А на платформе Power Plate, помимо прочего, производится ещё и коррекция позвоночника.

Телефон: +7 (351) 233 - 42 - 20

Персональный мастер-тренер Юлия Шерина (фитнес-клуб ChocoLad)

Здесь занимаются самые разные люди: дети, пожилые, молодые мамы, люди с кое-какими заболеваниями опорно-двигательного аппарата и астмой. Конек Юлии — пилатес, отлично укрепляющий позвоночник. Ещё одно модно-актуальное направление (из арсенала американского спецназа) — TRX-петли, позволяющие разнообразить тренинг и прокачать тело до максимума. 900 руб. стоит одно занятие (это часовая тренировка плюс разминка и заминка).

Телефон: 8 - 902 - 612 - 26 - 26

Иван Литвак (фитнес-клуб I'm Style)

Цена персонального абонемента — 6 тыс. руб. за восемь занятий, и 8 тыс. руб. за 12 занятий. Часто люди нанимают персонального тренера в I’m Style, чтобы поглубже овладеть техникой упражнений. Многие хотят подкачаться к отпуску или к пляжному сезону. Около 5% готовятся к каким-либо соревнованиям. Например, сейчас Иван Литвак персонально готовит команду к предстоящему чемпионату России по фитнес-бикини.

Телефон: 8 - 922 - 740 - 00 - 33

Фитнес-директор Анна Тукасерова (Studio Power Plate)

Услугами персонального тренера пользуются студенты (подкачаться), пенсионеры (подлечиться) и даже профессиональные спортсмены. На вибрационной платформе Power Plate занимаются хоккеисты и конькобежцы после окончания сезона, чтобы не терять форму. Бизнесменов привлекает скорость — тренировка длится всего 45 минут. Стоимость персонального занятия — 600 руб., парная тренировка и тренировка вчетвером с персональным тренером — дешевле.

Телефон: 8 - 992 - 50 - 500 - 50

Николай Маслов (фитнес-клуб V.I.P. GYM)

Персональный тренер, опираясь на собственный опыт, помогает быстрее достичь результата, подкачать фигуру и оздоровиться. Помогает правильно выбрать упражнения, питание и т.д. Стоимость занятия (час и более) — 500 руб. Оптимальный режим занятий с персональным тренером в V.I.P. GYM — три раза в неделю, но есть и такие, кто ежедневно приходит в зал потренироваться в автономном режиме наедине с наставником.

Телефон: 8 - 951 - 773 - 71 - 97