Все новости компаний Челябинска — Выбирай.ру — Челябинск
Челябинск

ПРЕИМУЩЕСТВА УТРЕННИХ ТРЕНИРОВОК

1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно.

148

Запись на занятие по аквааэробике для детей

Аквааэробика для детей проходит каждую субботу в 16:00 по предварительной записи. Возраст от 5 до 9 лет. Цена занятия разовое 350 рублей. Аквааэробика для детей включает в себя элементы синхронного плавания, гимнастики и танца, веселые и интересные занятия, с помощью которых легко приобщить ребенка к здоровому и активному образу жизни. Проводит занятия Инструктор Кузина Екатерина.

74

5 причин, почему стоит тренироваться вдвоем

С друзьями хорошо не только отдыхать и веселиться, но и тренироваться. Все еще сомневаешься? Тогда специально для тебя – 5 причин, почему стоит тренироваться вдвоем.

119

Несколько правил для кардио тренировок

Ты уже наверняка знаешь, что какую бы цель ты не преследовал в занятиях фитнесом – кардио-тренировки необходимы Они незаменимы, если ты хочешь сбросить вес; они нужны, даже если ты хочешь нарастить мышечную массу. Чтобы чувствовать себя на беговой дорожке уверенно, нужно лишь помнить о нескольких правилах.

123

ЧТО ТАКОЕ КЕДРОВАЯ БОЧКА И ЧЕМ ОНА УНИКАЛЬНА

Кедровая бочка – это кабина с открытым верхом, куда подается пар с эфирным маслом, аромат которого подбирается индивидуально. Ваше тело погружено в ароматный пар, а голова остается снаружи.

100

Приемущества Табата-йоги

В последнее время табата стала настоящим хитом среди инструкторов по йоге. На их занятия часто приходят люди с лишним весом и слабыми мышцами, в связи с чем многие асаны им просто не доступны. Поэтому, чтобы за короткие сроки привести их тело в тонус и подготовить его для серьезной йогической практики, многие учителя добавили в свои расписания занятий табату. Но чем же она так хороша?

80

Заказать «»

* Необходимо заполнить хотя бы одно из контактных полей.

Оформляя заказ, Вы даете своё согласие на обработку персональных данных, соглашаетесь с правилами использования сайта, а также подтверждаете, что ознакомлены с политикой конфиденциальности, соглашением и политикой в отношении обработки данных.