Конкурс "ДЕТИ, ПОПЛЫЛИ!"

ВРЦ "Атлантида SPA объявляет головокружительный конкурс "ДЕТИ, ПОПЛЫЛИ!"

ВРЦ "Атлантида SPA объявляет головокружительный конкурс "ДЕТИ, ПОПЛЫЛИ!"

У нас будет фотобудка!

1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно.

Аквааэробика для детей проходит каждую субботу в 16:00 по предварительной записи. Возраст от 5 до 9 лет. Цена занятия разовое 350 рублей. Аквааэробика для детей включает в себя элементы синхронного плавания, гимнастики и танца, веселые и интересные занятия, с помощью которых легко приобщить ребенка к здоровому и активному образу жизни. Проводит занятия Инструктор Кузина Екатерина.

Беременность - самое особенное и волшебное время в жизни женщины. Это время - ожидания материнства, заботы о теле, в котором уже живет новая жизнь, время почувствовать это и подготовиться к ее рождению.

С друзьями хорошо не только отдыхать и веселиться, но и тренироваться. Все еще сомневаешься? Тогда специально для тебя – 5 причин, почему стоит тренироваться вдвоем.

Ты уже наверняка знаешь, что какую бы цель ты не преследовал в занятиях фитнесом – кардио-тренировки необходимы Они незаменимы, если ты хочешь сбросить вес; они нужны, даже если ты хочешь нарастить мышечную массу. Чтобы чувствовать себя на беговой дорожке уверенно, нужно лишь помнить о нескольких правилах.

Кедровая бочка – это кабина с открытым верхом, куда подается пар с эфирным маслом, аромат которого подбирается индивидуально. Ваше тело погружено в ароматный пар, а голова остается снаружи.

АРЕНДА КОРТОВ ПО "ГОРЯЩЕМУ ВРЕМЕНИ" Подробности ☎210-00-60

В последнее время табата стала настоящим хитом среди инструкторов по йоге. На их занятия часто приходят люди с лишним весом и слабыми мышцами, в связи с чем многие асаны им просто не доступны. Поэтому, чтобы за короткие сроки привести их тело в тонус и подготовить его для серьезной йогической практики, многие учителя добавили в свои расписания занятий табату. Но чем же она так хороша?

Вот вам 10 причин застоя веса:

Не знаете, что подарить? Устали бегать по магазинам? «Атлантида-Spa» дарит вам отличную идею!