Главная / Каталог / Спорт / Strong&Smart / Новости

Новости компании Фитнес-клуб «Strong&Smart»

53 новости

31 марта, 15:10

Правила этикета в спортзале. Обязательно возьми на заметку

Правила этикета в спортзале. Обязательно возьми на заметку • Никогда не занимайтесь в тапочках, это противоречит всем правилам техники безопасности...

23 марта, 10:45

ПРЕИМУЩЕСТВА УТРЕННИХ ТРЕНИРОВОК

1. Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно.

14 марта, 09:56

10 причин застоя веса

Вот вам 10 причин застоя веса:

27 февраля, 10:26

Диетическая панакота с апельсином

Диетическая панакота с апельсином на 100грамм - 75.02 ккал Б/Ж/У - 5.12/3.67/5.49

17 февраля, 12:52

Правильный ужин. 7 примеров здоровых ужинов

1. Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.

24 января, 17:04

Безлимитный абонемент на месяц

ЕГО так хотели, ЕГО так ждали... Встречайте!!! БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на месяц Предложение действует во всех клубах, подробности уточняйте у администратора Челябинск ул. Братьев Кашириных 54б, 7761061, +79090798666 Копейск пр. Победы 23,+79090798333

11 января, 12:36

SPA программа "Здоровая Спина"

SPA программа "Здоровая Спина" Старт в этой оздоровительной программе берет парение в фито-сауне со сбором лекарственных трав! После принятия душа, вам проведут сеанс восстановительного массажа спины, который способствует снятию усталости и напряжения, служит профилактической мерой по предупреждению травм и заболеваний. Также вас ждет огненный массаж, который обладает прогревающим эффектом, дает мощный релакс-эффект для всех групп мышц!

12 декабря, 12:51

О плюсах занятий в тренажерном зале

Тренировки с отягощениями эффективно сжигают лишний жир. К тому же здесь есть свои плюсы, по сравнению с нагрузкой аэробной. При аэробной работе примерно 25% потерянного веса приходится на мышцы. А это не прибавляет твоему телу привлекательности. Худея с гантелями в руках, ты не только минимизируешь потерю мышц, но и приведешь их в тонус. Как результат – не просто похудение, а и великолепная фигура.

11 ноября, 13:43

Хочешь полететь в Таиланд БЕСПЛАТНО?

Всем Внимание!!! Набор в проект Тайские каникулы во всю идет, а ты хочешь полететь в Таиланд БЕСПЛАТНО да еще и со своей половинкой❤?? Успей записаться на Кастинг, который пройдет уже в эту сб 12.11!! Самые крутые кураторы Фитнес клуба Strong&Smart Копейск поработают над твоим телом, персональный стилист Ксения Миникаева поможет создать новый образ, визажист Анна Эртель подберет цвет и тип макияжа для нового образа!! Запись на Кастинг 89822804333!!! Преобрази себя и собирай чемодан в отпуск!

25 октября, 13:27