Блоги: о полезной еде — Блоги, Еда, Здоровье — Выбирай.ру
16+
Найти
Например, Underground Sport
Выбирай узнал, что…
Все новости




 

Блоги: о полезной еде

19 июля 2014 года

Блоги: о полезной еде

Третий глаз открыли, уринотерапией переболели, расслабленно сидим в шпагате и бормочем мантры. На обед — ростки пшеницы, на ужин — солнечная энергия. Вот для вас, истощенных поисками совершенства, мечтающих о свидании с холодильником, мы нашли блоги о полезной и главное — вкусной еде.

Давай сделаем детокс
«Salatshop»
salatshop.ru

Оля Малышева пишет так непринужденно, что понимаешь: технический прогресс — тлен, а истина — в стручковой фасоли. Принцип Малышевой: больше зелени, овощей и фруктов, меньше кастрюль и технических приблуд. Хотя супы у нее по большей части готовятся в блендере. Закидываешь в него все полезное, а на выходе получаешь «Свекольник с кефиром», «Суп-пюре из запеченной моркови», а то и вовсе «Гаспаччо с клубникой». Про картошку вообще забудьте, а наваристый борщ со сметаной отдайте мужу. Соседкиному. Но это все для духовных. А простая женская аудитория блога хочет, понятное дело, не очистить разум и раскрыть чакры, а похудеть. Поэтому большой блок посвящен детоксу.

Сыроед сыр не ест
«Сыроедческие заметки»
rolheiser.com

За год сыроедской диеты Елена Рольхайзер похудела на 39,5 кг, питаясь сырыми овощами и семенами. Чтобы приобщиться к этой системе питания, но не жевать одну морковку, придется закупить кучу пророщенных семян, орехов и трав со странными названиями. Зерна киноа, кэроб слабообжаренный, спирулина — часто рецепты этого блога похожи на заклинания школы Хогвардс. Оказывается, сыроед может приготовить и первое, и второе, и сладкий десерт. С надеждой мы открыли рецепт «Сыроедческие спагетти с соусом песто и укропом», а там спагетти готовят из нарезанного цукини. Но не стоит отчаиваться, вы обязательно почувствуете легкость во всем организме, а заодно и стальную силу воли выработаете.

Читай, покупай, готовь
«Практика натурального питания»
seryogina.ru

Блог «Серёгина.ру» разросся до образовательного проекта с мастер-классами, книгами и интернет-магазином. Рецептов — миллион и еще немножко: в технике raw, десерты без яиц и молока, блюда для людей с аллергией, вкусняшки для беременных. Хочется бодрящего и свежего, но не колы? Намешайте зеленый смузи из груши, банана и мяты. И опять все выглядит как-то пресно и однообразно? Фигушки. Человек использует в питании семь-восемь видов мяса (а это фу!) и более 300 сортов одних только фиников (молодец человек!), сообщают авторы блога. Что как бы намекает: перестройка на правильное питание пройдет проще, чем вы думали.

Еще...


loveorganic.com.ua — Органическое и натуральное — от размещения грядок до краски для волос

rawinrussian.com — Есть даже рецепты для сыроедов в походе (и нет, это не блюда из мха)

och-vkusno.com — Сытные рецепты без мяса

↑ Сейчас
Блоги: о полезной еде
Написать комментарий

Написать комментарий


Читайте также

Загородные комплексы и базы отдыха

Места неподалеку от города, где можно пожарить шашлыки, попариться в баньке и отдохнуть всей семьей от суеты мегаполиса. Рассказываем про локации, куда можно приехать на выходные, так и про те, где можно остаться на пару недель, чтобы укрепить здоровье и насладиться природой Южного Урала.

25 апреля
Отличные летние детские лагеря в городе и недалеко от Челябинска

Читайте обзор отличных лагерей, где дети с легкостью заговорят по-английски, научатся кататься на вейкборде и классно танцевать, освоят верховую езду, снимут свой фильм, а еще подышат свежим воздухом и вдоволь накупаются. Здесь есть цены на путевки в детские летние лагеря Челябинска, адреса и другие нужные подробности — останется только забронировать.

30 апреля
Интерактивное кино из России: что такое Movika и почему в нее все играют?

Российская компания Interactive Platform выпустила в Google Play и App Store бесплатное приложение с интерактивными фильмами. Зритель здесь не только следит за сюжетом, но и принимает в нем прямое участие — делает сложный выбор, участвует в погонях и решает загадки.

16 апреля
8 причин азиатского долголетия

Факт: долгожителей в Азии на порядок больше, чем в Европе или США. Наш журналист прожил там полгода, понаблюдал за местными рационом, и теперь делится своими открытиями с вами.

16 мая
5 мифов о кофе: полезен ли этот напиток для мужчин?

Хорошее утро — это когда вы просыпаетесь от аромата свежесваренного кофе. Бодрящий напиток поднимает с кровати, активирует мозг и дает сигнал к пробуждению. А еще сажает сердце и вызывает депрессию. Правда ли это? Сейчас расскажем!

14 мая

Витрина

Все товары