Шесть книг про то, как себя улучшить

Книжки, которые разбудят спящую мотивацию, вытащат вас из бесконечной прокрастинации и вообще дадут вдохновляющего пинка.

Сборник советов про то, как стать лидером. Подается в виде притчи, с намеком на художественность. Но сюжет туманен, системы в повествовании нет, а советов по достижению успеха — водопад. Кому нужен от книги профит, читайте её кусками и после каждого куска отрабатывайте совет на практике. Если проглотить сверхважные советы залпом, они также залпом и улетучатся, мыча нечленораздельно.

Некоторые места в книге способны затронуть спящую мотивацию, да и вообще заряжают дзеном. Жизнь ломает для того, чтоб ты сам себя собрал по кирпичику и снова стал каким был, только лучше. Сбился с пути — ОК, значит, активно ищешь свой путь. Чтоб уверенным шагом вернуться на тропу и четко видеть, куда идешь, иногда надо серьезно заблудиться. И настоящий рост происходит постепенно и незаметно. Тебя критикуют — тоже ОК, значит, движешься. Короче, не сдаваться, не оправдываться и радоваться трудностям. Чтиво в принципе норм, если бы не привычка автора все аббревиатурить и совать эти конструкции под нос. Смахивает на прием с затрапезного тренинга, ну честно.

Тихонько подложите эту книгу тому, кто считает, что для счастья и комфорта надобны жертвы. Крутой бизнес-стратег Даниэлла Лапорт этот первобытный стереотип развеяла. Чтобы в животе порхали бабочки, важно поставить на первое место чувства, услышать собственную натуру и честно принять ее. Лишь тогда реально прощупать, в чем заключается любимое по жизни дело, от которого и все ништяки. А как себя услышать-то? К примеру, когда вы настроены миролюбиво, это и есть вы настоящий. А когда внутри скачут бешеные кошки — это уже не вы, потому что утерян контакт с собственным величием. Одна моя знакомая записала цитаты из книги на карточках. Ставит по несколько карточек на рабочий стол и вдохновляется. Довольна. Очень важно составлять карты желаний и вывешивать их везде — и на Facebook, и на дверь холодильника. Мечты начнут сбываться, а шершавые отношения превратятся в шоколад. Круто ещё иногда натягивать на себя шкуру пессимиста (ненадолго!) и копаться в страхах. Не самобичевания ради, а чтобы на бумагу излить и перейти на новый левел. Основной посыл книги: будь проще, расслабься, люби себя — и счастье потянется к тебе само.

Мегаэксперт по сексуальности и супружеским отношениям Эстер Перель исследует, каким образом и почему в длительных браках степень сексуального желания постепенно снижается до нуля, а также объясняет, какими несложными способами страсть, романтику и яркий секс вернуть. Даже когда, казалось бы, все уж высохло. Вообще все беды и причины недовольств в долгоиграющих союзах кроются в противостоянии двух полярных сил — любви (забота, комфорт) и желания (авантюризм). Любовь жаждет сократить дистанцию, а эротическому интересу, напротив, нужна загадка, дистанция и неожиданность. Любви нужно «иметь», желанию — «хотеть». Для сохранения желания надо, чтобы объект внимания то и дело ускользал и был как бы вне зоны доступа. По-другому никак. Короче, запомните две основные фишки. Чтоб эротизм зацвел, придется: 1) обеспечить ему свободный континуум, 2) каждому из супругов быть самодостаточным. И вот тогда пусть весь мир подождет.

Состояние неуспеха на работе и личные проблемы, по мнению Джона Миллера, прекрасно удобряются безответственностью. Читателю предлагается ежедневно использовать пять принципов персональной ответственности, которые улучшат профессиональные показатели. И всякие там человеческие тоже. Первое — обучение: постоянное самообразование заряжает энергией и энтузиазмом. Второе — ориентированность на результат: ищем не виноватых, а пути решения проблемы. Третье — креативность: выбираем самые невообразимые варианты. Четвертое — помощь: помогаем даже тогда, когда мы делать это не обязаны. Пятое — доверие. И тысяча реальных историй, которые доказывают: развиваться всегда есть куда. Важно говорить себе правду и задавать себе же правильные вопросы. Вопросы «почему?» включают мышление жертвы, «когда?» — заставляют медлить, «кто?» — обвиняют других. Начало правильных вопросов — «что», «как» или «каким образом». Книга мощная. Читать всем.

Мощнейший мотивационный посыл книги в следующем. Для достижения цели в жизни надо четко эту цель обозначить, принять решение, и идти, во что бы то ни стало. Не отказываться от решения, пока не совершили что-то очевидное и внятное. Да, на первых порах кажется, что результатов ноль, ничего не работает. Бог откладывает — не значит отказывает. Чтобы реально чего-то добиться, сосредоточиться надо на цели долгосрочной. В пустоте, спокойствии и состоянии «прям щас!» ничего путного не получится. Необходима холодная голова и риск. Неважно, насколько крепка стена — если вы вбили себе в голову, что вы её свалите, вы её свалите. Неудачи воспринимайте разумно: это требование продолжать начатое. Если вам показалось, что эта книга полна воды — радуйтесь. Значит, жизнь вас не треплет.

33-летний Ник Вуйчич, инвалид с рождения, известный мотивационный оратор, делится своим богатыми наработками — как преодолеть вездесущую травлю, если вы «не такой, как все». У Вуйчича с рождения нет рук и ног. Уж кому, как не ему, доставалось по полной программе в школе, да и не только. Какое-то время Ник считал, что если смириться с ситуацией и стать «как все», тебя посчитают за своего, начнут уважать и прочее. Но жизнь раскрыла истину: уважают не тех, кто слился с толпой. Уважения достигают люди, уверенные в своих чувствах, имеющие собственные принципы. Именно эти принципы становятся источником энергии и неимоверной силы. Кроме того, нужно верить в себя так, чтоб никто не мог эту веру разрушить, контролировать свои эмоции, выработать внутреннее ощущение безопасности и стратегию защиты. Да, можно сделать так, что преследователи утратят над вами власть — более того, вы сами станете их кошмаром. Вуйчич не перестает утверждать: как бы мучительна ни была травля, из любой ситуации можно выйти, став мудрее и сильнее. Абсолютный мастрид для подростков и каждого, кто страдает от издевательств и преследования окружающих.

Больше интересного — на нашем канале в «Яндекс.Дзен».