Как правильно есть фрукты?

Заметка в программу по "подготовке фигуры к пляжному сезону".

Заметка в программу по "подготовке фигуры к пляжному сезону".

Большую роль в занятии йогой играет дыхание.

Никогда не жалейте времени и сил на детей! Помогайте, направляйте, вдохновляйте их и тогда результат не заставит себя ждать!)

Погода по настоящему тёплая, а значит пора задуматься о планах на лето! Как всегда организуем танцевальный лагерь!

Скручивание

Упражнение "уголок"

Кто дольше жует, тот дольше живет!

Йога - путь к здоровью

Полезное упражнение для укрепления мышц спины

Не забываем о тренировках)

Приглашаем всех желающих погрузится в волшебный мир танца.

Красиво и вкусно